Potápači to veľmi dobre vedia: epidémie barotraumy vyskytujúce sa na a Liveaboard alebo pri dlhých potápačských výletoch nie sú spôsobené rušením nejakej nadprirodzenej entity, ale chybou ekvalizácie. Pokiaľ vieme, neslávne známy Ghost of Dead Corals – hlavný podozrivý za elektrickými anomáliami a záhadným potopením člna – si s ušami potápačov neláme hlavu.
Neprirodzený stav
Vyrovnanie pri rýchlom zvyšovaní okolitého tlaku nie je schopnosťou vyžadovanou v prirodzenom prostredí ľudí ako suchozemských zvierat. Mechanicky vyrovnávať potrebujeme len v určitých podmienkach, ako napríklad vo fáze pristávania lietadla alebo pri klesaní vodným stĺpcom.
Keď schádzame z hory pešo, nepotrebujeme vyrovnávať. Skok zo severnej steny vrchu Mount Eiger by mohol spôsobiť potrebu vyrovnať sa, ale zdá sa, že príroda vyradila gény tých, ktorí mohli v tom či onom bode ľudskej evolúcie súhlasiť s účasťou na takomto experimente.
Nepochybne niektorí potápači dokážu vyrovnať s ľahkosťou, takmer bez toho, aby si to uvedomovali. Ktovie, či sú potomkami populácií, ktoré sa odvážili pod vodu, alebo zabudnutými potomkami tých, ktorí zamierili dolu z Eigeru?
Umenie vyrovnávania
Ako potápači neustále dýchame cez a regulátor, čo nám umožňuje udržiavať naše pľúca v ich normálnom objeme a používať akúkoľvek vyrovnávaciu techniku v akejkoľvek hĺbke. Našemu používaniu techniky Frenzel a hands-free navyše napomáha vzduch prichádzajúci do ústnej dutiny z regulátor. Máme to jednoduché.
Skutoční umelci a veľkňazi vyrovnávania sa nachádzajú vo freedivingu. Freediveri nedýchajú cez a regulátor. Valsalvov manéver pre nich prestane fungovať už v hĺbke 10 m.
Na použitie techniky Frenzel a hands-free musia freediveri najskôr preniesť vzduch z pľúc do ústnej dutiny rôznymi technikami v závislosti od hĺbky.
Valsalva, preceňovaná technika
Najznámejšia a najpoužívanejšia technika medzi potápačmi je freedivermi utláčaná kvôli jej obmedzenému potenciálu. Svoj názov má od Antonia Maria Valsalvu, talianskeho anatóma zo 17. storočia.
Ako prvý si tiež všimol, že tento manéver ovplyvňuje tlak vnútrohrudného systému a srdca. Valsalvov manéver sa teraz považuje za jednu z príčin, ktoré podporujú migráciu mikrobublín z jednej predsiene do druhej u potápačov s PFO (Patent Foramen Ovale).
To však nie je dôvod, prečo to freediveri ignorujú – pretože pľúca freediverov sú v hĺbke stlačené, tlak v bruchu už nemožno použiť na ďalšie zníženie objemu pľúc v hĺbke 10 m, čo znemožňuje použitie tejto techniky.
Vynález doktora Frenzela
O dva a pol storočia neskôr, presnejšie v roku 1938, špecialista na uši, nos a hrdlo (ENT) Dr Hermann Frenzel, dôstojník nemeckej Luftwaffe, vyvinul techniku, ktorú naučil pilotov Stuka, neslávne známych strmhlavých bombardérov.
Pri tejto technike jazyk vstupuje do hry tlačením vzduchu nahor a smerom k zadnej časti podnebia, takže objem sa zmenšuje. Keďže hlasivková štrbina je uzavretá, tlak sa zvyšuje. Mäkké podnebie je otvorené a nozdry sú zatvorené.
Zvýšený tlak v nosovej dutine potom vyvolá otvorenie Eustachovej trubice. U niektorých ľudí je otváranie rúrok uľahčené mechanickým efektom, ktorý umožňuje otváranie rúrok pri nižšom tlaku.
Frenzelov manéver možno vykonať dvoma rôznymi spôsobmi. Prvý sa 100% spolieha na tlak generovaný pohybom jazyka.
Druhá využíva 50 % tlaku a 50 % biomechaniky: Rúry sa otvárajú v dôsledku pohybu jazyka a kontrakcie hornej časti nosohltanu. V oboch verziách Frenzelov manéver znižuje namáhanie stredného ucha a vyrovnávacie úsilie.
Voľné ruky
Na súši gesto zovretia nozdier medzi palcom a ukazovákom zvyčajne signalizuje nepríjemný zápach. Pod vodou a medzi potápačmi ten istý signál znamená niečo úplne iné: The inštruktor, alebo kamarát, nám pripomína, aby sme vyrovnali.
Tento jednoduchý signál môže vyvolať mylnú predstavu: Mnoho potápačov nevie, že s trochou cviku je možné vyrovnať bez toho, aby sa dotkli nosa.
Pomocou techniky hands-free potápač otvorí mäkké podnebie, ktoré prepustí vzduch regulátor (pri okolitom tlaku), aby sa naplnila nosná dutina a mechanicky sa otvorili hadičky. Počas zostupu sa tlak vo vnútri stredného ucha a okolitý tlak automaticky vyrovnávajú.
Už sme tu popísali tri techniky, ale pre freediverov ochotných prekročiť hĺbku 30 m to stále nemusí stačiť.
Títo potápači sa spoliehajú na svoje vlastné pokročilé verzie Frenzelovho manévru a techniky hands-free a nakoniec niečo, čo sa nazýva technika vyplnenia úst. V druhom prípade freediver používa ústa a líca ako kompresor na tlačenie vzduchu smerom k strednému uchu.
Pozícia potápača
S výnimkou disciplíny bez limitov sa freediveri vždy ponárajú hlavou dolu. Potápači si môžu dovoliť pohodlnejšie zostupovať (a vyrovnávať sa) v polohe s nohami dole alebo v horizontálnej polohe
Treba poznamenať, že použitie Valsalvovho manévru v polohe hlavou dole môže byť pre potápača škodlivé kvôli zvýšenému riziku pretlaku a upchatia stredného a vnútorného ucha potápača.
Tempo vyrovnávania
Aj keď sa praxou a časom naučíme lepšie počúvať svoje telo, chyby pri vyrovnávaní môžu pretrvávať. Aj keď učebnice hovoria veľmi jasne o vyrovnávaní skôr, ako pocítime nepohodlie, koľkokrát nám to museli naše uši pripomínať?
Logopedická terapia pre potápačov
Naučiť sa ovládať svaly v tele je pre homo sapiens starodávnou výzvou. Aby sme mohli chodiť vzpriamene, hovoriť, spievať, písať alebo hrať na klavíri, naše telo vyžaduje presnú koordináciu medzi našim svalovým systémom a nervovým systémom.
V logopédii sa pacienti učia uvedomovať si funkcie a činnosť svalov a orgánov, ktoré sa podieľajú na formovaní reči. Tento aspekt logopédie sa stal neoddeliteľnou súčasťou výcvik potápačov, ktorí sa snažia zlepšiť svoj výkon a bezpečnosť počas zostupu.
Kto by si myslel, že pohyb a ovládanie jazyka alebo vytváranie zvukov „T“, „Ka“ a „N“ pod vodou môže urobiť vaše uši bezpečnejšími a pohodlnejšími?
Členstvo v DAN
Pred tým, ako sa do toho pustíte, skontrolujte, či je vaše členstvo DAN stále aktívne. Ak nie, pripojte sa k DAN alebo si obnovte členstvo na: Dan Europe. Vaše členstvo v DAN zaisťuje služby najväčšej medzinárodnej siete na pomoc potápačom kdekoľvek a počas akejkoľvek núdze.
Tento článok bol pôvodne zverejnený v roku 2006 Scuba Diver UK č. 78
Prihláste sa digitálne a prečítajte si viac takýchto skvelých príbehov odkiaľkoľvek na svete vo formáte vhodnom pre mobilné zariadenia. Prepojené z Equaleasy-Equalization Techniky
